选择适合自己的货运公司需要考虑以下几个方面：

服务范围和专业能力：首先要确定货运公司是否能够满足你的运输需求，包括运输方式、货物类型、运输路线等。同时，了解货运公司的专业能力和经验也是很重要的。

信誉和口碑：查看货运公司的口碑和客户评价，可以通过在线评论、社交媒体、行业论坛等途径了解其他客户的经验和意见。

服务质量和保障：了解货运公司提供的服务质量和保障措施，如货物保险、货物跟踪、准时交付等。确保他们能够提供可靠的服务，并在意外情况下有适当的赔偿和解决方案。

价格和费用：比较不同货运公司的价格和费用，并确保明确了解费用结构和包含的服务内容。但不要只看价格，过低的价格可能会影响服务质量。

沟通和配合能力：选择能够良好沟通和配合的货运公司，他们应该能够及时回复你的咨询，提供专业的建议，并在运输过程中保持良好的沟通。

资质和认证：查看货运公司是否具备相关的资质和认证，如运输许可证、保险证书等。这可以增加他们的可信度和可靠性。

参考案例和客户推荐：如果可能的话，寻求客户推荐或参考案例，了解货运公司在类似业务中的表现和成功经验。

综合考虑以上因素，你可以更好地选择适合自己的货运公司。在选择之前，最好与多家货运公司进行沟通和比较，以便做出明智的决策。